在小說《圍城》中,方鴻漸旅歐四年,一事無成,於是花錢買了一個“克萊登大學”的哲學博士學位,好回家有個交代。
或許錢鍾書先生著此小說也沒有想到,像“克萊登大學”這樣的國外“野雞大學”,目前已經瞄準了中國人,欲在中國的文憑熱中分一杯羹。有意美國留學或者夢想著用洋文憑“鍍鍍金”的人士可要當心了。
1、做家務收腹法
或許你原本有點懶,從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要牙齒矯正法則:避輕就重。比如,掃地時不要使用吸塵器,要用抹布和掃帚,有意識地增加自己的運動量;在溫度較高的中午選擇洗衣服和燙衣服,會流一大堆汗;餓了就給自己做一頓精致的瘦身午飯,“廚師”一般都不願意吃自己做的飯菜,正好控制你的食量。
2、粗鹽減肥法
粗鹽有發汗的作用,它可以排出體內的廢物和多余的水分,促進皮膚的新陳代謝,還可以軟化汙垢、補充鹽分和礦物質,隆鼻使肌膚細致、緊繃。